５月３０日(土)　アーモンドミルクの日

今日はアーモンドミルク研究会が制定した、アーモンドミルクの日。
アーモンドミルクの原材料であるアーモンドは５月下旬から実がなり始めることと、３０を実（み=３）が丸く（〇=０）なると読む語呂合わせなどから、今日の日付となったそうです。

水に浸したアーモンドを細かく砕いて濾した飲み物、アーモンドミルク。名前に「ミルク」とありますが牛乳が入っているわけではありません。

血流促進効果があるビタミンEが豊富で、冷え・肩こり・頭痛などの緩和作用や血流が良くなることで新陳代謝が活発になることによる美肌効果が期待できるそうです。また、ビタミンEには活性酸素と結びつきやすい性質があるので生活習慣病の予防にも一役買っているそうです。

こんなに良い効果があるなら、今日はアーモンドミルクを飲んでみようかな？

今日はその他、「２ちゃんねるが開設された日」「EPAの日」「古民家の日」など。
明日もおたのしみに～。