１０月２０日(月)　頭髪の日

今日は日本毛髪科学協会が制定した、頭髪の日。
【とう(10)はつ(20)】の語呂合わせから日付がとられています。

普段皆さんは髪のお手入れをどんな風にされているでしょうか。夏のジメジメが去り、強い紫外線によるダメージの心配もなくなり乾いた風が通り抜けるようになるとそれはそれでダメージを受けてしまう頭髪。

お風呂に入る前にブラッシングをし、お湯で予洗いしたらシャンプーで頭皮をきれいに。その後毛先中心にトリートメント…と、美髪を目指すならそれなりのケアが必要ですね。
髪の主成分・ケラチンの元になるのはたんぱく質ですが、ケラチンの合成を助ける亜鉛や、亜鉛の吸収をサポートするビタミンCなども必要になってきますので、食事のバランスを考えて内側からのキレイを目指すのも大切。

美は一日にしてならず。コツコツと積み重ねていくしかなさそうですね。

今日はその他、「リサイクルの日」「新聞広告の日」「ゴースト血管対策の日」など。
明日もおたのしみに～。