1月30日(火) おからのお菓子の日



今日は株式会社大麦工房ロアが制定した、おからのお菓子の日

1と30で「イソフラボン(1)」「大豆サポニン(3)」「オリゴ糖(0)」を並べた語呂合わせから1月30日に制定されています。

美容や健康、便秘改善などにも良いとされるおからにはイソフラボン、大豆サポニン、大豆オリゴ糖が含まれています。クッキーやパウンドケーキなど、普通に作るよりも低糖質に作れるのも嬉しいところですね。

たまには自分でなにか作ってみようかなぁ。

今日はその他、「タビナカの日」「EPAの日」「節々の痛みゼロの日」など。
明日もおたのしみに~。